Clase de SUP Pilates en Barcelona
Resumen de la actividad
- Trabaja tu equilibrio y coordinación con esta actividad de SUP Pilates en Barcelona
- Descubre cómo poner en forma tu cuerpo y tu mente con 1 hora de ejercicio y desconexión
- Súbete a la tabla y olvídate des estrés en un entorno exclusivo y protegido en la zona del Fórum
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Descripción completa
¡Al agua, patos! Recupera la emoción con la que te lanzabas en la infancia al mar o la piscina, esta vez para desafiar el equilibrio sobre una tabla de SUP.
Esta clase de SUP Pilates de 1 hora es la combinación perfecta entre tonificación, equilibrio y relajación. La actividad se realiza en un área tranquila resguardada entre espigones en la zona del Fòrum de Barcelona. Y, si pierdes el equilibrio, lo peor que te puede pasar es darte un refrescante chapuzón.
Una experiencia única para mejorar tu bienestar físico y mental mientras disfrutas de la brisa marina. Ponte en forma haciendo algo diferente a lo habitual.
Qué haremos
La cita será 15 minutos antes del inicio de la clase en el punto de encuentro, en el paseo marítimo del Bogatell.
La actividad se llevará a cabo en un recinto privado en la zona del Fòrum, un entorno protegido entre espigones que garantiza aguas tranquilas. Si no tenemos experiencia con la tabla de SUP, recibiremos unas breves indicaciones en tierra para ganar confianza y llegar remando al punto exacto donde anclaremos las tablas.
La clase se desarrollará igual que una ejercitación de pilates en tierra firme, con el reto añadido de mantener el equilibrio sobre la tabla. Comenzaremos con ejercicios de calentamiento, seguidos de una serie de movimientos de Pilates adaptados al entorno acuático. La sesión se centrará en la tonificación, el equilibrio y la estabilidad, combinando ejercicios de fuerza con momentos de respiración y control postural. Terminaremos con una fase de vuelta a la calma.
En función de la experiencia de cada participante se adaptará la dificultad de los ejercicios, asegurando que todos disfrutemos de la experiencia. El ejercicio sobre la tabla de SUP nos proporcionará paz mental y nos preparará para afrontar con fuerza cualquier reto diario.
La sesión durará 1 hora.
Dirigido a
La actividad no requiere una particular forma física y se puede participar a partir de los 16 años.
No es una clase apta para embarazadas.
Es necesario saber nadar.
Los participantes con un peso superior a los 100 kg deberán avisar al organizador para que se pueda tener en cuenta a la hora de preparar el material.
Más información
La actividad se lleva a cabo todos los fines de semana de marzo a noviembre y los jueves y viernes de junio a agosto. Se confirmará con un grupo mínimo de 3 personas.
Los jueves de junio, julio y agosto es posible realizar la actividad a última hora de la tarde, coincidiendo con el atardecer.
Hay aparcamiento de pago en la zona para dejar el coche y también se puede llegar cómodamente transporte público, ya que la zona está conectada con metro, tranvía o autobús.
Hay instalaciones con vestuarios y zona vigilada para dejar objetos personales. No hay duchas, pero sí una manguera exterior para quitar el agua salada.
Ropa recomendada
Bañador o ropa deportiva cómoda
No olvides llevar
- Toalla
- Ropa seca para después
- Crema del sol
- Botella de agua
Qué está incluido
Cómo funciona
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1
Envia una solicitud de reserva
Solo realizaremos una preautorización del pago
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2
Recibe una respuesta en 48 horas
Si se confirma, se te cobrará el coste de la actividad
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3
Vive tu experiencia
¡Disfruta de la actividad y cuéntanos qué tal!
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1
Compra un cheque regalo
Válido durante 12 meses a partir de la fecha de expedición. Lo recibirá por correo electrónico, en formato pdf.
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2
Elige la fecha que prefieras
Ponte en contacto con el guía con los datos de contacto que figuran en el cheque y establece un día para la actividad.
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3
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Dónde estarás
Barcelona
Preguntas frecuentes
¿Qué ocurre en caso de mal tiempo?
Si has realizado una reserva con fecha fija y las condiciones meteorológicas no son adecuadas para realizar la actividad de forma segura (según el criterio experto del guía), se te reembolsará el importe total pagado. El guía podría proponerte una fecha u hora alternativas para realizar la actividad. Puedes elegir libremente si aceptas o no estas propuestas. Si no puedes recuperarla, ¡procederemos al reembolso total! Si has fijado la fecha de tu vale regalo y el mal tiempo no ha permitido realizar la actividad, el vale seguirá siendo válido hasta la fecha de caducidad indicada en el mismo.
Si cancelo la reserva, ¿puedo obtener el reembolso completo?
Para esta actividad, la política de cancelación es último momento. Se garantiza el reembolso completo si cancelas al menos 24 horas antes del inicio de la actividad. Puedes encontrar las políticas completas en la sección Política de cancelación.
¿Qué métodos de pago aceptáis?
En Freedome puedes pagar con cualquier tarjeta de crédito o tarjeta prepago recargable de los circuitos Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, JCB. También aceptamos tarjetas de débito si están habilitadas para pagos online. Además, puedes utilizar billeteras digitales como Apple Pay y Google Pay.
